Zum Herunterladen
Laden Sie Ihre Lieblings-Infografiken sowie ein Blasen- oder Darmtagebuch herunter, um Inkontinenzmuster zu erkennen
Blasentagebuch
Hier können Sie eintragen, wie viel Flüssigkeit Sie trinken, wie oft Sie urinieren und wie oft Sie Harninkontinenzsymptome bemerken. Wenn Sie es mindestens drei Tage lang geführt haben, können Sie dieses Tagebuch Ihrem Arzt zeigen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.
Unten finden Sie ein Blasentagebuch zum Herunterladen, das von der Continence Foundation of Australia bereitgestellt wird. Auf ihrer Website können Sie weitere Ressourcen finden.
Darmtagebuch
Hier können Sie eintragen, wie viel Flüssigkeit Sie trinken, wie oft Sie Stuhl ausscheiden und wie oft Sie Stuhlinkontinenzsymptome bemerken. Wenn Sie es mindestens eine Woche lang geführt haben, können Sie dieses Tagebuch Ihrem Arzt zeigen, um eine korrekte Diagnose zu erhalten.
Unten finden Sie ein Darmtagebuch zum Herunterladen, das von der Continence Foundation of Australia bereitgestellt wird. Auf ihrer Website können Sie weitere Ressourcen finden.
Hilfreiche Infografiken
Fanden Sie eine der Infografiken der Website nützlich? Laden Sie sie hier herunter! Heften Sie sie an Ihren Kühlschrank, teilen Sie sie mit Freunden und Ihrer Familie – was auch immer Ihnen dabei hilft, besser mit Ihrer Inkontinenz umzugehen.
