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Welche Therapien für Harninkontinenz gibt es für ältere Menschen?
Inkontinenz ist KEINE unvermeidliche Folge des Alterns, doch Änderungen, die im Körper während des natürlichen Alterungsprozesses vorgehen, können ihren Beitrag leisten. Wenn Sie also eine Therapie für ältere Menschen suchen, damit sie ihre Lebensqualität verbessern können, lesen Sie weiter!
Inkontinenz ist KEINE unvermeidliche Folge des Alterns, doch Änderungen, die im Körper während des natürlichen Alterungsprozesses vorgehen, können ihren Beitrag leisten. Das bedeutet, dass viele Personen unter Harninkontinenzsymptomen leiden, wenn sie älter werden. Die gute Nachricht ist, dass es unabhängig von Ihrem Alter Therapien gibt. Es ist nichts, das Sie einfach so akzeptieren müssen! Wenn Sie also eine Therapie für ältere Menschen suchen, damit sie ihre Lebensqualität verbessern können, lesen Sie weiter!
Was verursacht Inkontinenz im Alter?
Unsere Körper verändern sich, wenn wir älter werden, und manchmal kann dies zu Inkontinenz führen. Zum Beispiel können sich Blasenprobleme ergeben aus:
- der natürlichen Vergrößerung der Prostata bei Männern
- dem progressiven Rückgang von Östrogen nach der Menopause bei Frauen
Doch es können auch Harninkontinenzsymptome auftreten, die nicht mit dem Alter assoziiert sind. Inkontinenz kann von einfachen Dingen wie dem Trinken von zu viel Flüssigkeit oder ernsthafteren Problemen des Harntrakts oder der Geschlechtsorgane verursacht werden kann. Wenn Sie mehr erfahren möchten, sehen Sie sich unsere entsprechende Sektion auf der Plattform an.
Welche Therapien für Harninkontinenz gibt es für ältere Menschen?
Einige Personen akzeptieren, dass sie im Alter unter Inkontinenz leiden und dass die einzige Therapie im Verwenden von Selbsthilfe-Produkte, zum Beispiel Inkontinenzeinlagen, besteht. Diese können manchmal hilfreich sein, vor allem im Alltag, doch es gibt viele andere Optionen. Zum einen können Sie Beckenbodenübungen ausprobieren, um die Muskulatur zu stärken, die für das Urinieren verantwortlich ist. Auch wenn Sie nicht sehr sportlich sind, können Sie diese Übungen ausprobieren. Sie können sie im Sitzen, vor dem Fernseher oder im Bett machen. Sie brauchen hierfür nur wenige Minuten am Tag: Sehen Sie hier sich unsere Ressourcen an, um zu erfahren, wie Männer und Frauen sie korrekt machen.
Außerdem gibt es viele Medikamente, mechanische Behandlungen (z. B. Katheter und Pessare) und chirurgische Behandlungen, die bei älteren Menschen die Symptome erheblich verbessern können. Ein Beispiel ist die sakrale Neuromodulation, das Einsetzen eines kleinen Geräts in dem unteren Rückenbereich, nahe dem Sakralnerv. Dieser Nerv spielt eine Rolle beim Entleeren der Blase. Wenn man ihn mit elektrischen Impulsen stimuliert, kann die Blasenfunktion daher verbessert werden. Als Erstes sollten Sie aber mit einem Arzt sprechen, um die geeignete Therapie zu finden. Erfahren Sie mehr über mögliche Therapien und holen Sie sich Tipps für das Gespräch mit Ihrem Arzt.
Wie können ältere Menschen besser mit Inkontinenz leben und eine bessere Lebensqualität genießen?
Wenn Sie selbst unter Inkontinenz leiden oder eine betroffene Person pflegen, ist eine Verbesserung der Lebensqualität vermutlich Ihre Priorität. Harninkontinenz kann Stress und Sorgen auslösen und es älteren Menschen erschweren, soziale Kontakte zu pflegen. Sich beim Verlassen des Hauses und Treffen mit Bekannten und der Familie wohl zu fühlen, ist sehr wichtig (unabhängig von Ihrem Alter), daher möchten wir Sie unterstützen, dies zu erreichen. Auf der Plattform finden Sie Tipps und Ratschläge über Inkontinenz im Alter.
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