Wie kann ich mit Inkontinenz leben?
Jede Inkontinenz-Geschichte ist einzigartig. Daher haben wir die folgenden Sektionen entwickelt, die für bestimmte Situationen relevant sind. Kommt Ihnen eine dieser Situationen bekannt vor?
Mein Kind nässt sich ein
Das Einnässen tagsüber oder nachts (nächtliche Enuresis) ist eine häufige Sorge von Eltern und ihren Kindern.
Ich bin ein Teenager mit Inkontinenz
Als Teenager erwartet man vermutlich nicht, die Kontrolle über seine Blase oder seinen Darm zu verlieren. Aber es ist ein Mythos, dass Inkontinenz nur bestimmte Altersklassen betrifft.
Ich pflege eine Person mit Inkontinenz
Je mehr Sie über Inkontinenz wissen, umso besser können Sie die betroffene Person effektiv unterstützen.
Ich bin gestresst oder nervös
Wenn Inkontinenz Sie nervös macht, ist das keine große Überraschung. Aber denken Sie daran: Es handelt sich um ein weit verbreitetes Problem und keine Krankheit, sondern um einen Zustand. Es gibt viele verschiedene Behandlungsmöglichkeiten, die Ihre Lebensqualität beträchtlich verbessern können.
Ich habe Probleme zu arbeiten
Hand aufs Herz: Inkontinenz kann bei der Arbeit ein Albtraum sein. Die beste Lösung ist es, von einem Arzt eine offizielle Diagnose einzuholen, damit Sie Ihren Arbeitgeber entsprechend informieren können.
Ich habe Probleme beim Sport
Bei Personen mit stressbedingter Inkontinenz kann das von Sporttreiben die Blasen- oder Darmfunktion anregen. Aber wir wissen alle, dass Sport gesund ist und Teil unseres ausgeglichenen Lebensstils sein sollte.
Ich habe Probleme mit sozialen Kontakten
Es kann beängstigend sein, den Komfort Ihres Zuhauses zu verlassen und nicht zu wissen, ob Sie unterwegs angemessene sanitäre Einrichtungen finden werden. Ihre Bewegungsfreiheit und das Gefühl der „persönlichen Freiheit“ können hierdurch erheblich eingeschränkt werden.
Ich habe Probleme beim Geschlechtsverkehr
Sex ist für viele Menschen ein wichtiger Bestandteil des Lebens. Und natürlich möchte sich niemand beim Sex Sorgen um Inkontinenz machen, sei es mit einem neuen oder dem langjährigen Partner. Es kann sogar sein, dass Sie Sex ablehnen oder ihn schnell und ängstlich hinter sich bringen möchten, wenn Sie sich Sorgen machen, was während des Akts passieren könnte.
Ich sorge mich um meine Ernährung
Ihre Ernährung kann sich erheblich auf die Inkontinenz auswirken. Es gibt allgemeine Lebensstilgewohnheiten, die Sie sich aneignen können, aber vielleicht ist es hilfreicher, mit einem Arzt oder Ernährungsberater zu sprechen.
