Mein Kind nässt sich ein
Kinder haben eventuell ein Problem mit der Kontrolle ihrer Blase (dies wird auch als Harninkontinenz, HI, bezeichnet), wenn sie nach dem Töpfchen- und Toilletentraining unbeabsichtigt und unkontrolliert urinieren. Ein Kind kann sich tagsüber oder nachts einnässen (dies wird medizinisch nächtliche Enuresis genannt).
Das Einnässen tagsüber oder nachts ist eine häufige Sorge von Eltern und ihren Kindern. Natürlich ist das unkontrollierte nächtliche Urinieren in den ersten Jahren normal, daher tragen Kinder Windeln. Im Durchschnitt kann ein Kind etwa zwischen 2-4 Jahren seine Blase kontrollieren, jedes Kind hat hier seinen eigenen Rhythmus. Im Alter von 4 Jahren, wenn die meisten Kinder tagsüber trocken bleiben, kann das Einnässen tagsüber zu einem Problem werden. Im Alter von 5 oder 6 haben Kinder eventuell ein Problem mit dem Bettnässen, wenn das Bett mehrere Monate lang ein- oder zweimal wöchentlich nass ist. In diesem Fall ist eventuell eine Therapie notwendig.
Vergessen Sie nicht, dass Bettnässen für Kinder sehr schwierig sein kann. Es ist nicht nur peinlich, sondern kann sie auch davon abhalten, ihre Lieblingsaktivitäten auszuüben. Sie können ebenfalls von anderen Kindern gehänselt werden, wenn das Problem im Kindergarten oder der Grundschule bekannt wird. Es ist für die ganze Familie wichtig, psychologische Hilfe zu bekommen, um sicherzustellen, dass sich das Problem nicht bis zum Erwachsenenalter hinzieht.
Wenn sich Ihr Kind tagsüber einnässt, berücksichtigen Sie die folgenden Tipps:
- Geben Sie ihm ausreichend zu trinken (6-8 Gläser Wasser im Laufe des Tages) und erhöhen Sie die Wassermenge nach und nach, um die Blase zu trainieren und ihr zu ermöglichen, sich zu dehnen.
- Vermeiden Sie Limonade oder Getränke mit Farb- oder Geschmacksstoffen.
- Helfen Sie Ihrem Kind, entspannt zu bleiben, wenn es die Toilette aufsucht. Vergessen Sie nicht, dass Jungen sich auch hinsetzen können, wenn sie sich so wohler fühlen.
- Erwägen Sie, ein Gerät zu verwenden (z. B. eine vibrierende Uhr), die sie daran erinnern kann, wann sie auf die Toilette gehen sollten.
- Helfen Sie Ihrem Kind, seine Blase zu trainieren, indem es sie im Laufe des Tages regelmäßig füllt und leert: es muss lernen, auf die Signale seines Körpers zu achten und nicht zu oft oder zu selten auf die Toilette zu gehen!
Wenn Ihr Kind sich nachts einnässt, berücksichtigen Sie die folgenden Tipps:
- Zeigen Sie sich verständnisvoll und kooperativ, wenn Ihr Kind das Bett einnässt und belohnen Sie es, wenn es trocken bleibt.
- Stellen Sie sicher, dass Ihr Kind jeden Abend vor dem Schlafengehen auf die Toilette geht.
- Vermeiden Sie, Ihr Kind öffentlich zu blamieren. Bleiben Sie freundlich, wenn Sie klären, was passiert ist.
- Sie müssen es nachts nicht aufwecken, wenn es das Bett einnässt. Wenn Ihr Kind es nicht selbst merkt, kann das Gespräch bis zum Morgen warten.
- Halten Sie es nicht davon ab, bei Freunden zu übernachten oder soziale Kontakte zu pflegen, aber versuchen Sie, es zu motivieren, spezielle Höschen zu tragen und informieren Sie die anderen Eltern entsprechend.
Wenn Sie über das Einnässen Ihres Kindes, sei es tagsüber oder nachts, besorgt sind, sprechen Sie zuerst mit einem Arzt, vermutlich mit einem Neurologen oder Urologen. Verfolgen Sie vor dem Termin die Toilettengewohnheiten Ihres Kindes drei Tage lang, zum Beispiel in einem Blasentagebuch.
Notieren Sie Folgendes:
- Menge der getrunkenen Flüssigkeit
- Uhrzeiten, zu denen Ihr Kind auf die Toilette gegangen ist
- Menge des Urins
- Vorfälle mit dem Einnässen, tagsüber oder nachts
Ihr Arzt kann Ihnen für kurze Zeit Medikamente verschreiben, die helfen können. Vorher kann er Ihnen einige Techniken empfehlen, um die Gewohnheiten Ihres Kindes zu ändern. Es kann länger dauern, diese zu implementieren, aber sie sind im Allgemeinen langfristig effektiv.
Diese Techniken zielen darauf ab, gewünschtes Verhalten (z. B. Selbstkontrolle) zu motivieren und gleichzeitig unerwünschtes Verhalten (z. B. Bettnässen) abzustellen. Kleine Belohnungen können verwendet werden, wenn sich das Kind das gewünschte Verhalten aneignet. Bei unerwünschtem Verhalten sollte jedoch niemals bestraft werden.
Achten Sie stets auf den psychologischen und emotionalen Zustand Ihres Kindes, um sicherzustellen, dass es sich unabhängiger fühlt und mehr Selbstbewusstsein hat; es sollte sich nicht ängstlich, nervös oder beschämt fühlen.
Quellenangaben
European Guidelines on Urinary Incontinence [Internet]. 2018 [zitiert 03. August 2020]. Verfügbar auf: https://wfip.org/european-guidelines-on-urinary-incontinence/.
How to stop or manage daytime wetting [Internet]. 2018 [zitiert 03. August 2020]. Verfügbar auf:https://www.eric.org.uk/how-to-stop-or-manage-daytime-wetting.
Nieuwhof-Leppink AJ, Schroeder RPJ, van de Putte EM, de Jong TPVM, Schappin R. Daytime urinary incontinence in children and adolescents. Lancet Child Adolesc Health. 2019 Jul;3(7):492-501.