Tengo dificultad para hacer ejercicio

El ejercicio puede desencadenar el movimiento de la vejiga o de los intestinos en las personas que sufren incontinencia por esfuerzo. Sin embargo, como todos sabemos, el ejercicio es un hábito saludable que debe formar parte de un estilo de vida equilibrado. Entonces, ¿qué puedes hacer?

A continuación te mostramos algunos consejos:

Support_In_Continence_Infographics_Incontinence Tips for Exercising ES
Consejos sobre incontinencia y ejercicio.
ejercicio

Referencias

European Guidelines on Urinary Incontinence, Internet, (2018, citado el 3 de agosto de 2020). Disponible en: https://wfip.org/european-guidelines-on-urinary-incontinence/.