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¿Cómo se entrena la vejiga tras retirar un catéter?
Que nos digan que nos van a retirar un catéter siempre supone un gran alivio. Sin embargo, también es posible que nos genere una sensación de ansiedad e inseguridad por saber cómo funcionará la vejiga una vez que nos lo quiten. Se trata de una reacción completamente normal. Esta publicación está pensada para tratar de aliviar las preocupaciones relacionadas con la incontinencia urinaria y ofrecerte consejos sobre cómo entrenar tu vejiga y mejorar tu calidad de vida.
Que nos digan que nos van a retirar un catéter siempre supone un gran alivio. Sin embargo, también es posible que nos genere una sensación de ansiedad e inseguridad por saber cómo funcionará la vejiga una vez que nos lo quiten. Se trata de una reacción completamente normal. De hecho, es muy frecuente encontrar este tipo de casos en la comunidad de WFIPP. Esta publicación está pensada para tratar de aliviar las preocupaciones relacionadas con la incontinencia urinaria y ofrecerte consejos sobre cómo entrenar tu vejiga y mejorar tu calidad de vida.
¿Qué ocurre cuando nos retiran un catéter?
Es posible que notes sensación de irritación en la vejiga y la uretra durante los días posteriores a la retirada del catéter. Algunas personas se muestran dubitativas a la hora de orinar, mientras que otras sienten la necesidad de ir al baño con más frecuencia. Todo esto puede ir acompañado de otras sensaciones como pinchazos y dolor, e incluso es posible que la orina presente un tono rosado. Sin embargo, todos estos síntomas suelen desaparecer tras acudir al baño unas cuantas veces, lo cual nos permite centrarnos en la tarea verdaderamente importante: entrenar la vejiga. Si las molestias persisten, consulta con un médico para recibir consejos más específicos y personalizados.
¿Qué es el entrenamiento de la vejiga?
El entrenamiento de la vejiga es un tratamiento efectivo para muchos tipos de incontinencia urinaria, cuyos síntomas son similares a los de la retirada de un catéter. El objetivo de este método es enseñar a la vejiga a contener más orina y vaciarse más esporádicamente, es decir, a ir al baño con menos frecuencia y vaciar más orina de cada vez.
¿Cuánto se tarda en entrenar la vejiga?
Como se suele decir, «sin prisa, pero sin pausa». El entrenamiento de la vejiga puede ser un proceso lento. En algunos casos, se podría tardar incluso unos meses en obtener resultados satisfactorios. Sin embargo, merece la pena ser constante y esforzarse durante esta etapa, ya que sus frutos son permanentes.
¿En qué consiste el entrenamiento de la vejiga?
Básicamente, se trata de aprender a cambiar los hábitos a la hora de ir al baño. Si bien existen distintas formas de conseguirlo, es recomendable empezar por la elaboración de un «horario» de micciones que podamos seguir durante el día. Existen productos en el mercado que actúan como alarmas para avisarte de cuándo tienes que ir al baño, o incluso dispositivos de control en los que se pueden registrar las visitas al servicio y los «incidentes». Puedes compartir esta información con tu médico. Otro de los métodos tiene que ver con reducir la necesidad de ir al servicio con frecuencia. Para ello, puedes practicar algunos ejercicios para el suelo pélvico o utilizar técnicas de distracción como la cuenta atrás.
¿Dónde puedo encontrar más información sobre el entrenamiento de la vejiga?
Además de consultar los distintos recursos disponibles en nuestro sitio web, lo mejor que puedes hacer para obtener información es acudir a la consulta de tu médico o fisioterapeuta. Allí encontrarás médicos, personal de enfermería y de fisioterapia especializado con años de experiencia en la retirada de catéteres y el entrenamiento de la vejiga. Juntos podréis crear un plan personalizado que se adapte a tus necesidades y objetivos específicos.
¡Nos alegramos enormemente de que te vayan a quitar el catéter y te deseamos toda la suerte del mundo con el entrenamiento de tu vejiga!
WFIPP
Cada mes te enviaremos por correo electrónico noticias y artículos relacionados con la incontinencia.
