Les 10 faits que vous devez connaître pour prendre soin d’une personne souffrant d’incontinence d’effort
Le terme anglais stress incontinence fait référence à la pression supplémentaire qui est exercée sur la vessie ou l'intestin lors de certaines activités. Trouvez un endroit calme, détendez-vous et poursuivez votre lecture pour découvrir les 10 principaux faits que tout aidant.e doit connaître.
Si vous vous occupez d’une personne souffrant d’incontinence d’effort et que vous avez consulté des documents en anglais sur son état, vous pensez peut-être que cela est lié au stress. En effet, on parle de stress incontinence dans la langue de Shakespeare. Il est vrai que l’incontinence, quelle que soit sa forme, peut être source de tension pour les personnes qui en souffrent ainsi que pour la famille et les amis qui les soignent. Cependant, le terme anglais stress incontinence fait référence à la pression supplémentaire qui est exercée sur la vessie ou l’intestin lors de certaines activités (d’où sa traduction en français, incontinence d’effort, car le stress peut être associé à tout type de tension ou de pression, et pas seulement psychologique). Certaines personnes peuvent notamment découvrir qu’elles perdent leur urine lorsqu’elles font de l’exercice, toussent, éternuent, soulèvent un objet lourd ou se penchent.
Maintenant que nous connaissons sa définition précise, il est temps de voir comment remédier à cette incontinence d’effort. Nous avons pensé qu’il n’y avait pas de meilleur moment pour braquer les projecteurs sur ceux qui vivent avec ou s’occupent d’une personne souffrant d’incontinence. Trouvez un endroit calme, détendez-vous et poursuivez votre lecture pour découvrir les 10 principaux faits que tout aidant.e doit connaître :
- L’incontinence d’effort est plus courante chez la femme, mais certains hommes peuvent aussi la développer suite à une opération de la prostate.
- Il existe de nombreuses causes d'incontinence d'effort, notamment l'obésité, le diabète, la toux chronique, la constipation et l'accouchement.
- L'incontinence d'effort n'est pas due au vieillissement, bien que les changements qui surviennent tout au long de ce dernier puissent contribuer à son développement.
- Parler ouvertement de l'incontinence d'effort est embarrassant pour de nombreux patients et aidants, mais il s’agit de la première étape pour trouver un traitement adéquat. Des infirmier.ère.s-conseils en incontinence sont disponibles dans de nombreux pays. Un premier échange avec ces derniers peut être très utile. Ils peuvent aussi fournir des conseils sur les options de traitement.
- Un bon diagnostic de la part d'un professionnel de la santé est essentiel pour améliorer la qualité de vie de l’un.e des membres de votre famille ou de votre ami.e. Si vous ne l'avez pas encore fait, encouragez-les à prendre rendez-vous dès aujourd'hui !
- Les traitements de première ligne pour l'incontinence d'effort comprennent les exercices du plancher pelvien, les appareils de stimulation externe du plancher pelvien et les pessaires. De nombreuses applications sont également disponibles aujourd'hui et de nouvelles solutions innovantes sont en cours de développement, comme des capteurs qui peuvent détecter quand une personne a besoin d'uriner. Et bien d’autres solutions suivront...
- Si les traitements de première ligne ne fonctionnent pas, il existe des traitements avancés qui peuvent être essayés, y compris des médicaments et la chirurgie.
- Un large éventail d'aides et d'équipements peut vous aider à prendre soin d'une personne souffrant d'incontinence. Un ergothérapeute peut vous aider à en savoir plus sur les options disponibles.
- Les aidants doivent aussi prendre soin d'eux ! Les aidants seront plus efficaces que jamais si leur propre santé n'est pas affectée. Nous savons qu'il peut être difficile de trouver le temps ou l'énergie nécessaires pour prendre soin de soi, mais cela est réellement essentiel. Si vous le pouvez, essayez de sortir de la maison et faites une pause dès que possible.
- Une aide est disponible pour ceux qui s'occupent d'une personne souffrant d'incontinence d'effort. Il existe notamment un certain nombre de groupes de soutien en ligne pour partager vos expériences avec d'autres personnes qui se trouvent dans la même situation. Il existe probablement une organisation locale d'(in)continence dans votre propre pays. Retrouvez ici la liste des principales organisations.
Vous pouvez également trouver plus d’informations sur l’incontinence d’effort et la prise en charge d’une personne souffrant d’incontinence sur www.supportincontinence.org : allez découvrir toutes ces informations !
Avant de terminer, nous aimerions remercier tous les aidants du monde entier pour le travail extraordinaire qu’ils accomplissent au quotidien. Essayez de prendre un moment en cette Journée internationale des aidants pour vous détendre, relâcher votre stress et vous occuper de vous, vous le méritez.
WFIPP
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