Ho difficoltà a fare sesso

Il sesso è una parte importante della vita di molte persone. E, naturalmente, nessuno vorrebbe doversi preoccupare di avere delle perdite durante un rapporto sessuale, sia che si tratti di un nuovo partner, sia che si tratti di una relazione ormai stabile. La preoccupazione di quello che potrebbe accadere durante l’atto può persino portarti a evitare il rapporto sessuale, o magari a farlo in tutta fretta.  Com’è ovvio, questo può minare gravemente la tua autostima e persino farti sentire sgradevole e non attraente.

La cosa importante è non colpevolizzarti e, soprattutto, non allontanarti dal partner a causa di questo disturbo. Se te la senti, dovresti provare a parlarne. Ricorda: il tuo medico di fiducia può aiutarti a trovare un trattamento capace di ridarti sicurezza e migliorare la tua vita sessuale!

Ecco alcuni suggerimenti fondamentali da tenere a mente:

Suggerimenti su incontinenza e sessualità.
difficoltà ad avere rapporti sessuali

Bibliografia

Tips to keep incontinence from interfering with your sex life [Internet]. 2020 [citato il 3 agosto 2020]. Disponibile alla pagina web: http://www.ashasexualhealth.org/tips-to-keep-incontinence-from-interfering-with-your-sex-live/.

5 tips on managing urinary incontinence during sex [Internet]. 2019 [citato il 3 agosto 2020]. Disponibile alla pagina web: https://www.health24.com/Medical/Incontinence/Incontinence-in-women/5-tips-on-managing-urinary-incontinence-during-sex-20190114.