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Come puoi rieducare la vescica dopo aver rimosso un catetere?
Che sollievo quando ti dicono che a breve potrai togliere il catetere! Tuttavia, questa bella sensazione può presto cedere il passo alla preoccupazione di non sapere come reagirà la vescica senza di esso. Questo articolo è stato scritto per rassicurarti sull'incontinenza urinaria e per darti alcuni suggerimenti su come rieducare la tua vescica e riconquistare una migliore qualità della vita.
Che sollievo quando ti dicono che a breve potrai togliere il catetere! Tuttavia, questa bella sensazione può presto cedere il passo alla preoccupazione di non sapere come reagirà la vescica senza di esso. È un timore del tutto normale, di cui abbiamo spesso sentito parlare all’interno della community di WFIPP. Questo articolo è stato scritto per rassicurarti sull’incontinenza urinaria e per darti alcuni suggerimenti su come rieducare la tua vescica e riconquistare una migliore qualità della vita.
Cosa succede quando viene rimosso un catetere?
La vescica e l’uretra potrebbero risultare irritate per un paio di giorni in seguito alla rimozione del catetere. Alcune persone stentano a urinare, mentre altre sentono uno stimolo più frequente a recarsi in bagno. Tutto ciò può accompagnarsi a sensazioni di bruciore o dolore, o a urine di colore rosato. La buona notizia è che, di solito, questi problemi spariscono dopo qualche minzione e ci si può subito riconcentrare sull’importante obiettivo della rieducazione vescicale. Se invece non si risolvono spontaneamente, è opportuno consultare un medico, che sarà in grado di offrire una consulenza più accurata.
Cos'è l'educazione vescicale?
L’educazione vescicale è un trattamento efficace per molti tipi di incontinenza urinaria, nonché per la sintomatologia che di solito accompagna la rimozione di un catetere. L’obiettivo di questo metodo è quello di insegnare alla vescica a trattenere più urina e a svuotarsi con una minore frequenza, il che comporta andare in bagno meno spesso ed eliminare un maggiore volume di urina a ogni minzione.
Quanto tempo ci vuole a rieducare la vescica?
La velocità non è importante, in questo caso! L’educazione vescicale può essere un processo lungo e alcune persone possono aver bisogno di mesi prima di raggiungere un risultato per loro soddisfacente. Tuttavia, una volta che la vescica è stata educata, il cambiamento dovrebbe essere permanente, quindi, sul lungo periodo, gli sforzi e la perseveranza verranno ripagati.
Cosa prevede l'educazione vescicale?
In sostanza, imparerai in che modo cambiare le tue abitudini in bagno. Esistono diversi metodi per farlo, ma un buon inizio è quello di creare e rispettare un regolare “programma” per andare in bagno, da seguire nell’arco della giornata. È possibile ricorrere a speciali promemoria che segnalano quando è il momento di andare in bagno, o a dei dispositivi di monitoraggio che possono essere utilizzati per registrare le visite al bagno e gli “incidenti”. Queste informazioni possono poi essere condivise con il proprio operatore sanitario. Un altro metodo è cercare di ridurre la necessità di andare al bagno. È possibile raggiungere questo obiettivo mediante alcuni esercizi per il pavimento pelvico, o tramite una tecnica di distrazione come contare alla rovescia.
Come posso avere maggiori informazioni sull'educazione vescicale?
Oltre a leggere le risorse raccolte nel nostro sito web, il posto migliore in cui trovare aiuto è l’ambulatorio del medico o lo studio di un fisioterapista. Troverai medici, infermieri specializzati nell’educazione alla continenza e fisioterapisti con anni di esperienza nella rimozione di cateteri e/o nell’educazione vescicale. Insieme, potrete creare un piano personalizzato che vada incontro alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi individuali.
Congratulazione per la rimozione del catetere e in bocca al lupo per il tuo percorso di educazione vescicale!
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