Alcuni partono dal presupposto che, se hai un’età avanzata e soffri di incontinenza, gli unici trattamenti disponibili siano i prodotti igienici, come ad esempio le mutandine assorbenti. Ma sebbene, talvolta, questi possano rivelarsi utili – soprattutto per darti una maggiore sicurezza nella vita quotidiana – in realtà esistono tante altre opzioni. Prima di tutto, puoi provare gli esercizi per il pavimento pelvico, che aiutano a rafforzare i muscoli che controllano la minzione. Anche se non sei una persona particolarmente attiva, non significa che non possa provare questi esercizi. Puoi farli da seduto mentre guardi la TV, oppure quando sei disteso a letto. Ci vogliono solo pochi minuti, dai uno sguardo alle nostre risorse che spiegano in che modo uomini e donne possono eseguirli correttamente qui.

Inoltre, c’è una vasta gamma di farmaci, dispositivi meccanici (come cateteri e pessari) e trattamenti chirurgici che possono migliorare significativamente i sintomi dell’incontinenza urinaria negli anziani. Un esempio è la neuromodulazione sacrale, che prevede l’impianto di un piccolo dispositivo nella zona lombare, in prossimità del nervo sacrale. Il nervo sacrale è coinvolto nello svuotamento della vescica, pertanto, stimolandolo con un impulso elettrico, è possibile ripristinare una migliore funzione vescicale. Qualunque sia il trattamento che credi possa fare al caso tuo o della persona di cui ti occupi, il primo step è parlare dei sintomi con uno specialista. Trova maggiori informazioni sui possibili trattamenti e poi leggi qualche consiglio su come iniziare il discorso.