Czym jest nietrzymanie moczu?

Nie martw się, jeśli nie znasz odpowiedzi – nie jesteś sam! Prawidłowa definicja nietrzymania moczu to niekontrolowana utrata moczu, która zakłóca Twój dzień.

NTM to mimowolne oddawanie moczu w niewłaściwym czasie i/lub w niewłaściwym miejscu. Pamiętaj: nie stanowi ono zwykłego procesu starzenia, jest to stan uleczalny i nie musisz zostać z tym sam(a).

Jakie są tego przyczyny?

Istnieje wiele możliwych przyczyn nietrzymania moczu, osłabienia pęcherza lub problemów z pęcherzem, w tym:

  • Osłabienie mięśni dna miednicy po porodzie.
  • Stany, które wpływają na układ nerwowy, a tym samym komunikację pomiędzy mózgiem a pęcherzem, na przykład udar, stwardnienie rozsiane, choroba Parkinsona lub uraz rdzenia kręgowego.
  • Wady wrodzone układu moczowego.
  • Urazy spowodowane wypadkiem.
  • Niektóre leki, takie jak leki przeciwdepresyjne, uspokajające, moczopędne lub zwiotczające mięśnie.
  • Niektóre zabiegi medyczne, takie jak operacja prostaty.

Nietrzymanie moczu nie jest spowodowane przez:

  • Proces starzenia. Jednakże, zmiany zachodzące podczas naturalnego procesu starzenia mogą przyczyniać się do występowania zjawiska nietrzymania moczu. Może to obejmować naturalne powiększanie się z wiekiem gruczołu krokowego u mężczyzn lub stopniowy spadek estrogenów, którego kobiety doświadczają po menopauzie.

Nietrzymanie moczu może być spowodowane przez coś tak prostego jak picie zbyt dużej ilości płynów lub czymś znacznie poważniejszym jak problem z drogami moczowymi lub narządami płciowymi. Aby lepiej zrozumieć to zjawisko, przyjrzyj się zakładkom „Prawidłowa praca pęcherza” oraz „Prawidłowa praca jelit”.

Jakie są objawy?

Więcej informacji na temat objawów nietrzymania moczu możesz znaleźć tutaj, jednakże fizyczne objawy obejmują zazwyczaj:

  • Popuszczanie moczu podczas codziennych czynności, takich jak podnoszenie, schylanie się, kaszel lub ćwiczenia.
  • Uczucie nagłej i silnej potrzeby natychmiastowego oddania moczu.
  • Popuszczanie moczu bez ostrzeżenia lub nagłej potrzeby.
  • Niemożność dotarcia do toalety na czas.
  • Moczenie się podczas snu.

Jakie są rodzaje nietrzymania moczu?

Rodzaj nietrzymania moczu, na który cierpisz, zależy od tego, jak i kiedy mimowolnie oddajesz mocz. Sprawdź, czy któreś z poniższych pytań brzmi znajomo:
  1. Czy czasami mimowolnie oddajesz mocz podczas ćwiczeń, kaszlu, kichania, podnoszenia ciężkich przedmiotów lub pochylania się? Prawdopodobnie jest to wysiłkowe nietrzymanie moczu. Dzieje się tak, gdy podczas niektórych czynności na pęcherz wywierany jest nadmierny nacisk. Występuje częściej u kobiet, ale u niektórych mężczyzn może pojawić się po operacji prostaty.
  1. Czy czasami odczuwasz silną potrzebę pójścia do toalety i oddania moczu? Czy masz wrażenie, że masz tylko kilka sekund na dotarcie do toalety? W takim wypadku możesz cierpieć na Zespół nadaktywnego pęcherza (OAB), nagłe nietrzymanie moczu lub nawet jedno i drugie. OAB oznacza, że odczuwasz silną potrzebę pójścia do toalety. Jeśli towarzyszy mu nagłe nietrzymanie moczu, kończy się tym, że popuszczasz mocz przed dotarciem do toalety na czas.
  1. Czy Twoje odpowiedzi na powyższe pytania nr 1 i 2 brzmią tak? W takim razie prawdopodobnie cierpisz na mieszane nietrzymanie moczu: połączenie wysiłkowego i nagłego nietrzymania moczu.
  1. Czy masz zaawansowany problem neurologiczny, taki jak choroba Alzheimera, Parkinsona lub stwardnienie rozsiane (SM)? W takim razie prawdopodobnie cierpisz na funkcjonalne nietrzymanie moczu. Dzieje się tak najczęściej w przypadku osób starszych, u których dana choroba może uniemożliwiać dotarcie do toalety na czas.
  1. Cierpisz na choroby metaboliczne, takie jak cukrzyca? Rodzaj nietrzymania moczu prawdopodobnie zależy od stadium choroby. We wczesnych stadiach może wystąpić wysiłkowe lub nagłe nietrzymanie moczu, które z czasem może przekształcić się w funkcjonalne nietrzymanie moczu.
  1. Gdy nieustannie oddajesz mocz lub też oddajesz tylko niewielką ilość moczu na raz, wtedy prawdopodobnie cierpisz na nietrzymanie moczu z przepełnienia. Dzieje się tak, gdy pęcherz jest przepełniony, często z powodu nieprawidłowego opróżnienia. Możesz nie odczuwać pilnej potrzeby oddania moczu.
  1. Moczysz łóżko w nocy? Oficjalna nazwa to enureza nocna (łac. enuresis nocturna) i może dotyczyć zarówno dorosłych, jak i dzieci, które potrafią już korzystać z toalety.
  1. Czy oprócz nietrzymania moczu odczuwasz, że nie masz kontroli nad czynnością jelit? Jeśli tak, możesz cierpieć na podwójną inkontynencję, czyli nietrzymanie moczu i stolca. Więcej informacji na temat nietrzymania kału (NTK) znajdziesz tutaj.

Co mówią inni pacjenci?

Poznanie historii ludzi takich jak Ty, jest jednym z najskuteczniejszych sposobów, aby nie czuć się osamotnionym w walce z inkontynencją. Niezależnie od tego, czy jesteś pacjentem, czy opiekunem, możesz mieć pewność, że są ludzie, którzy mają takie same wątpliwości i obawy, jak Ty. Poniżej znajdziesz historie zamieszczone na blogu, które dotyczą różnych problemów związanych z inkontynencją:

Jeśli uważasz je za interesujące, obejrzyj filmy opowiadające historie pacjentów w zakładce „Dodatkowe materiały”.

Bibliografia:

Lee SH, Cho ST, Na HR, Ko SB, Park MH. Urinary incontinence in patients with Alzheimer’s disease: relationship between symptom status and urodynamic diagnoses. Int J Urol. 2014;21(7):683-687.

Bladder Dysfunction in Parkinson’s Disease [Internet]. 2017 [cyt. 29 lipca 2020 r.]. Dostępne pod adresem: https://parkinsonfoundation.org/wp-content/uploads/2017/04/Bladder_DysfunctionPD-RandyStephenson.pdf.

Functional Incontinence [Internet]. 2019 [cyt. 29 lipca 2020 r.]. Dostępne pod adresem: https://www.webmd.com/urinary-incontinence-oab/functional-incontinence.

Źródło [Internet]. 2018 [cyt. 29 lipca 2020 r.]. Dostępne pod adresem: https://www.canadiancontinence.ca/pdfs/Source-2018/The-Source-2018-English.pdf.

Na tej stronie:

Jakie są tego przyczyny?

Jakie są objawy?

Jakie są rodzaje nietrzymania moczu?

Co mówią inni pacjenci?