Pliki do pobrania

Pobierz swoje ulubione infografiki, a także dzienniczek mikcji, który pomoże Ci rozpoznać rodzaj inkontynencji.

Dzienniczek mikcji (nietrzymanie moczu)

Jest to narzędzie do rejestrowania ilości wypijanych płynów, częstotliwości oddawania moczu oraz objawów nietrzymania moczu. Po wykonaniu pomiarów przez co najmniej trzy dni, możesz wynikami podzielić się z lekarzem, aby pomóc w postawieniu dokładniejszej diagnozy.

Poniżej możesz pobrać dzienniczek mikcji od Stowarzyszenia Osób z NTM „UroConti”. W celu uzyskania dodatkowych materiałów możesz również odwiedzić ich stronę internetową.

Dzienniczek mikcji (nietrzymanie stolca)

Narzędzie do rejestrowania ilości wypijanych płynów, częstotliwości oddawania stolca oraz częstości występowania objawów nietrzymania stolca. Po wykonaniu pomiarów przez co najmniej tydzień, możesz wynikami podzielić się z lekarzem, aby pomóc w postawieniu dokładniejszej diagnozy.

Poniżej możesz pobrać dzienniczek mikcji od Australijskiego Stowarzyszenia na rzecz Inkontynencji. W celu uzyskania dodatkowych materiałów możesz również odwiedzić ich stronę internetową.

Pomocnicze infografiki

Czy któraś z infografik podanych na stronie okazała się przydatna? Pobierz ją tutaj! Przyklej ją do lodówki, podziel się nią z przyjaciółmi i rodziną – zrób cokolwiek, co pomoże Ci lepiej radzić sobie z inkontynencją.

Czym jest inkontynencja?

Jakie metody leczenia są dostępne?

Jak żyć z inkontynencją?